Rúnar Skaltu Kunna/ Those Runes You Must Know

Bjór færi ek þér
Brynþings apaldr
Magni blandinn
Ok megintíri
Fullr er hann ljóða
Ok líknstafa
Góðra galdra
Ok gamanrúna

Sigrúnar skaltu kunna
Ef þú vilt sigr hafa
Ok rísta á hjalti
Hjörs
Sumar á véttrimum
Sumar á valböstum
Ok nefna
Tysvar Tý
Tysvar Tý

Ölrúnar skaltu kunna
Ef þú vill annars kvæn
Vélit þik í tryggð
Ef þú trúir
Á horni skal þær rísta
Ok á handar baki
Ok merkja
Á nagli Nauð

Full skal signa
Ok við fári sjá
Ok verpa lauki í lög
Þá ek þat veit
At þér verðr aldri
Meinblandinn mjöðr